ما الذي تحتاجه اليوم؟

المساج

المساج الكلاسيكيضغط متوازن للاسترخاء العام وتخفيف شد العضلات اليومي. مساج الزيوت العطرية (أروماثيرابي)ضغط خفيف إلى متوسط مع زيوت عطرية تختارها بنفسك. مساج الأنسجة العميقةلمن يشعر بشد قوي في مناطق محددة ويفضّل الضغط القوي. مساج الأحجار الساخنةأحجار طبيعية دافئة ولمسات إيقاعية لاسترخاء عميق.

الحمام والحرارة

الحمام التركيطقس التقشير والرغوة التقليدي: تدفئة، ثم تقشير بالكيس، ثم مساج برغوة وفيرة، ثم شطف. الساونااستراحة قصيرة في حرارة جافة مضبوطة. يمكنك استخدامها وحدها أو قبل المساج. غرفة البخاربخار لطيف وحرارة متوازنة. بداية هادئة لزيارتك إلى السبا أو استراحة بين الجلسات.

طقوس السبا

ابتعد عن المدينةغرفة البخار، مساج بالزيوت العطرية، ثم راحة. طقس الأناضولحمام مع التقشير والرغوة، والمساج الذي تختاره، وشاي أعشاب. تجدّدا معًاحمام ومساج خاصان للأزواج.